Поиграем в подвижные игры 2 года дома?

Приветики, дорогие читатели!

Конечно же, какой родитель не хочет чтобы его ребенок был здоровым и выносливым, правильно физически формировался и направлял изобилие своей энергии в нужное русло.

Или вы хотите чтобы ваш ребенок может сидел у компьютера или телевизора?

Думаю, нет.

В этом нам помогут подвижные игры в 2 года дома, то есть поговорим о всевозможных занятиях, которые можно организовать в пространстве нашего жилого помещения. У кого-то оно совсем не велико, у кого-то побольше, тем не менее, давайте посмотрим, чем же можно увлечь нашего непоседу.

О пользе подвижных игр

Цели и задачи этих занятий направлены в первую очередь на развитие и укрепление мышечного корсета. Ребенок учится правильно управлять своим дыханием, и координацией движений. Это несомненно кардионагрузка, которая улучшает кровообращение.

Ребенок учится быстрее ориентироваться в пространстве, работает смекалка (как обмануть противника, в какую сторону побежать, где быстрее спрятаться), задействована реакция, сноровка. Формируются такие черты характера, как: справедливость, честность, умение работать в команде и за команду.

В возрасте после года, если ребенок еще не очень окреп и слабовато держится на ножках, то подобные регулярные физические нагрузки пойдут ему только на пользу.

Как проводить игры

Дети с огромным желанием любят бегать, а особенно убегать. Ползать и преодолевать какие-либо препятствия. Но не забывайте соблюдать во всем меру, время активных занятий не должно быть слишком продолжительным, не более 30 мин.

Слишком активные можно чередовать с более — менее спокойными. Не переутомляйте ребенка и старайтесь проводить подобные занятия либо утром, либо в течение дня. На вечернее же время выбирайте умиротворенные  и спокойные занятия. Это может быть творчество или чтение.

Игры в этом возрасте должны быть простыми и понятными для ребенка, не ставьте для него высокие планки.

Играйте вместе с ним: не будьте регулировщиком движения, будьте этим самым движением.

Вы устали? Или быть может, это уже не для вас?

Это совсем не так, побудьте с ребенком, отпустите все свои недоваренные борщи не глаженные пеленки.

Сейчас вы играете и улыбаетесь своему ребенку и пусть весь мир подождет!

Вы сами заметите, как прошла ваша головная боль и усталость, улучшилось настроение. Учитесь переключаться и отключаться от текущих проблем, ведь ваш ребенок не всегда будет маленьким и не всегда будет вас просить поиграть с ним. Ведь он так быстро растет.

Итак, чтобы наиграться  дома, что-же что-же нам нужно иметь ?

Давайте использовать только самую доступную атрибутику, которая имеется в каждом доме.

А может у вас имеются дополнительные аксессуары?

Например: фитбол или обычный надувной большой мяч, массажный коврик, обруч, клюшки или игрушечное баскетбольное кольцо.

То это просто здорово!

Картотека подвижных игр для детей раннего возраста:

• игры с мячом (футбол: ворота — коробка, хоккей с мячом, баскетбол: бросаем мяч в кольцо, если оно есть или в ведро)
• прыжки на обеих ножках, на одной ноге: по рисункам, держась за руки, по разложенным на полу квадратам, на резиновых прыгунах
• ходьба по кривым дорожкам, по спинке дивана, по гладильной доске, прислоненной к дивану, по стенам: держите ребенка и он ножками ходит по стене
• лазанье по горам подушек, по тоннелям (тоннель может быть сделан из коробок, из свернутого ковра, либо готовый детский тоннель)
• хороводы и танцы (даже вдвоем с мамой)
• катание на талокарах и автомобилях
• качаемся на обычных качелях (качельку можно подвесить в дверном проеме, учимся двигать ножками)
• игра Твистер (если ребенок не понимает смысла игры, тогда можно просто прыгать по кружкам)
• прятки, догонялки — убегалки (в том числе и на четвереньках)
• игры на коленках у мамы
• акробатика (держим ребенка вверх ногами и ходим на ручках, учимся кувыркаться)
• веселая гимнастика
• полоса препятствий (из подручных материалов: подушки, гладильная доска, табуретки, всевозможные коробки)
• кольцеброс, городки, боулинг (кегли можно соорудить из пластиковых бутылок)
• день и ночь (это упрощенный вариант всем известной игры- «Морская фигура на месте замри». Здесь же мама говорит: ДЕНЬ и ребенок бежит, мама говорит НОЧЬ и ребенок должен остановиться и замереть.
• достань если сможешь (мама объявляет: нужно достать рукой до носа, достать левой ногой до шкафа — припрыгать на одной ноге к шкафу , достань носом до стола)

Так же,

Подвижные игры могут быть со считалками или песенками

Мишка косолапый по лесу идет (изображаем как идет мишка и переваливается с боку на бок)  Шишки собирает и в карман кладет (имитируем собирание шишек, наклоняемся и типа поднимаем шишку)  Вот упала шишка прямо мишке в лоб ( показываем куда упала шишка)  Рассердился мишка и ногою ТОП (топаем одной ножкой)  Больше я не буду шишки собирать, лягу я в берлогу.  Буду крепко спать (показываем как спать: ручки вместе под щечку)

Зайки бегали в лесу (бежим на месте) Увидали там лису (повилять хвостиком) Прыг — скок, прыг — скок (прыгаем) Убежали под кусток.

 Рано утром возле речки скачут белые овечки: прыг — скок, прыг-скок (прыгаем), вверх до неба (ручки поднимаем вверх), вниз до травки (наклоняемся и ручками касаемся пола), а потом они кружились (кружимся), прямо в реченьку свалились (аккуратно падаем на пол и притворяемся упавшими овечками).

Вот мы репку посадили (наклоняемся и как-будто садим) и водой ее полили (изображаем, что поливаем из лейки), а теперь ее потянем (тянем), из нее мы кашу сварим (мешаем кашу) и будем мы от репки — здоровые и крепкие! (хлопаем в ладоши)

Все разнообразие игр и активности участия в них ребенка зависит только от вас, дорогие мамы и папы.

Почаще с ним играйте в подвижные забавы, ведь ребенку необходимо больше двигаться и развиваться физически.

Веселых вам игр! Всего доброго!

А в какие игры играете Вы со своим малышом? пишите в комментариях.

 С уважением, Юлия Полонская