Здравствуйте, дорогие родители!
Каждый родитель всегда хочет и стремится к безопасности своего ребенка, так заложено природой. Старается создать для своего детеныша максимально комфортные условия для существования.
Но и дети в свою очередь, взрослея, сами пытаются оградить себя от неблагоприятных факторов.
Детские страхи дошкольного возраста, как и любой другой страх является защитной формой организма от внешних проявлений. Включается функция самосохранения. Это ответная реакция организма на проявления угрозы, пусть и не существующей. И как правило, страхам подвержены именно дети, с их еще слабой не сформировавшейся психикой.
Страхи могут быть
- Медицинские — наиболее распространенные у детей. Как следствия прививок или продолжительной болезни ребенок начинает бояться уколов, боли, врачей или людей в белом.
- Пространственные страхи — боязнь высоты, падения, воды, боится оставаться один, замкнутого пространства — мама не закрывай двери.
- Страхи животных или несуществующих сказочных персонажей — чудовища, бабки — ежки, бабайки, собаки.
- Социально-опосредованные: Дядя милиционер, баба Маша из 3 подъезда, злой дядька, хулиганы и бандиты.
- Страхи, связанные с причинением ущерба — война, катастрофа, самолеты, поезда и пр.
Причины появления страха
Причины детских страхов могут формироваться путем накопления. И родители могут этому способствовать, как никто другой.
Порой нам нет времени объяснения ребенку, что туда не нужно заходить, и нам легче его напугать и пригрозить ему бабайкой. Не будешь пить лекарство, тогда злой доктор тебя в больнице оставит и прочие, прочие.
Мы сами пугаем детей, сами того не осознавая или по крайней мере не придавая этому значения. Но ребенок все воспринимает буквально. Он один раз послушал, второй послушал.
Что-то настораживает ребенка в большей степени и он выполняет наставление взрослого, что-то меньше.
Но мы тем самым программируем ребенка, что его постоянно остерегает опасность, хоть она и вымышленная. Наиболее распространенные причины формирования детских страхов:
- у ребенка мало общения со сверстниками, нет друзей. Когда ребенок находится в компании взрослых или детей он увлечен, ему некогда. Меньше повода для страхов и фобий.
- постоянные ссоры в семье между мамой и папой и не только
- поведение родителей, вернее неправильное отношение к чему-либо. Крики на других домочадцев, ругание животных. Далеко не хорошо сказывается на формировании эмоционального состояния ребенка.
- травмы, как физического так и психологического характера (потеря близкого человека, мама вышла рано на работу, потеря питомца, загремели в больницу)
- частыми причинами могут стать боязнь и тревоги матери при беременности, плохо протекающая беременность
Страхи в определенный период
- от 1 года до 3. В этом возрасте ребенок часто боится остаться без мамы, особенно ярко выражается, если мама выходит на работу в этот период его жизни. Страх темноты, тоже свойственен этому возрасту и наиболее распространен. Страх оставаться одному, страшные сны.
- от 3 до 5 лет. Если ребенок до 3 лет не преодолел страх темноты, то он может продлиться в этот период или остаться на всю жизнь, если была причинена серьезная травма. Замкнутое пространство (лифты, закрытые двери комнат), сказочные чудища — здесь ребенок уже активно участвует в ролевых играх, как в саду или в любом другом обществе, смотрит мультики и играет в он-лайн игры, что может сформировать подобный страх.
- 5-7 лет. Страхи за жизнь себя и близких: пожары, войны, страх смерти. В это период ребенок уже осознает себя как отдельного члена общества и начинает понимать, что все люди смертны, для него это является шоком и может провоцировать данный страх. Но с возрастном угасает и отходит на задний план. Боязнь потерять родителей или друзей.
Профилактика формирования детских страхов
- Исключите из общения разговоры о смерти, убийствах, что может повлиять на психику ребенка.
- Не смотрите телепередачи подобного характера, новости, боевики, триллеры, содержащие сцены насилия и убийства. Побольше добрых мультфильмов, семейных комедий.
- Чаще общайтесь со своими детьми, расспрашивайте их о том, как они провели день, что произошло, что беспокоит, чего хочется.
В таких ежедневных беседах вы можете выведать у ребенка многое.
Если ребенок уже может более — менее понятно изъясняться, расспросите что его пугает, почему он боится оставаться один. Ведь у такого поведения есть и должны быть свои предпосылки.
- Чаще улыбайтесь и живите позитивными эмоциями.
У счастливых и жизнерадостных родителей жизнерадостные дети. И стрессам и страхам здесь просто нет места.
Показывайте пример: не ссорьтесь и не злитесь на своих членов семьи. Ищите плюсы в каждом дне и каждой минуте.
- Не пугайте ребенка вымышленными персонажами и прочими страшилками.
- Чаще рисуйте и наблюдайте какие цвета выбирает ребенок. По рисункам ребенка можно узнать его психологическое состояние, что его тревожит, а чего он желает.
- Не затыкайте ребенка, если он хочет высказаться, учитывайте его индивидуальность.
- Коллективные игры со сверстниками, а так же в кругу семьи сблизят вас.
- Как это ни странно но избавлением от детских страхов поможет физическая нагрузка в виде дыхательной гимнастики.
По мере взросления страхи могут проходить сами собой, могут сменяться другими страхами.
Если ваш ребенок не боится общаться с ребятами, в целом активный и жизнерадостный ребенок, то беспокоиться не о чем.
Но если страхи окружают ребенка повсюду, становятся навязчивыми, что препятствует его гармоничному развитию и общению.
Могут быть опасными для его хозяина, чтобы это не переросло в патологию, и вы понимаете что самостоятельно решить данный вопрос не представляется возможным, в этом случае настоятельно рекомендовано обращаться к специалистам.
Надеюсь статья оказалась для вас полезной.
Пишите комментарии и заходите в соц. сети.
Будьте здоровы и счастливы!
С уважением, Юлия Полонская
